Как благодарить? Техника благодарения. Техника благодарения За что благодарить

Все наши сетования по поводу того,
чего мы лишены, проистекают от недостатка
благодарности за то, что мы имеем.

Д.Дефо

Если вы заинтересовались техникой благодарения, значит, уже решили для себя вопрос – хотите ли вы научиться благодарить и — почему? Если полного понимания пока нет, прочитайте, пожалуйста, статью . Осознайте всю мощь благодарности и её влияния на нашу жизнь, это важно.

Техника благодарения проста. Выделите себе свободное время, определите, где будете делать записи, и – можете начинать. Составьте список всех сфер жизни, которые важны для вас – семья, дети, любовь, работа, финансы, отдых, быт. Записывайте классы, делите их на подклассы — чем больше, тем лучше. Теперь запишите для каждой категории то, за что вы здесь можете быть благодарны. К примеру – дети: у вас здоровые, весёлые, подвижные дети, они хорошо учатся, вас связывают прекрасные, доверительные отношения, они помогают и поддерживают своих родителей, т.д. Для начала напишите то очевидное, за что вам легко быть благодарным. Распишите так все категории.

Начните благодарить. Если вам пока сложно вызвать у себя ощущение благодарности, произносите вслух или мысленно слова благодарения – те, которые созвучны и нравятся вам. Я люблю слово «благодарю», потому что мне нравится идея делать ответные подарки тем, кто принёс в мою жизнь что-то хорошее. У вас это могут быть любые другие слова.

В идеале благодарность должна стать вашей привычкой, тогда она сможет оказать существенное позитивное влияние на вашу жизнь и судьбу. Привычка вырабатывается в течение месяца, т.е. на этот период распишите свои планы так, чтобы в каждый день иметь некоторое время на благодарение. Возможно, совет звучит странно, но умение благодарить надо тренировать как мышцу. Если мы запрёмся в спортзале на сутки, наши мышцы не станут значительно сильнее, а вот приходя туда каждый день на час, через месяц мы получим серьёзные изменения, верно?

Через неделю ежедневных практик расширьте свои списки – включите туда вещи, которые до этого не считали достойными благодарности. Здесь я хочу привести отрывок из книги Ог Мандино «Ключ к лучшей жизни».

«Сегодня я видел в автобусе прелестную девушку с золотистыми волосами и милым лицом. Сначала я позавидовал ей - она выглядела такой веселой и жизнерадостной. Когда же она направилась к выходу, хромая на костылях, я увидел, что она одноногая, но, проходя мимо, она улыбнулась.
Прости мне, Господи, мое нытье. Ведь я при двух ногах, и целый мир со мной!

Я зашел в лавочку купить пирожных.
Паренек, стоявший за стойкой, понравился мне, и я поговорил с ним. Похоже, он был рад случаю побеседовать. Когда я уходил, он сказал: «Спасибо, вы были очень добры. Видите ли, дело в том, что я слепой».
Прости мне, Господи, мое нытье. Ведь я могу видеть, и целый мир со мной!

Проходя по улице, я заметил мальчика с голубыми глазами, который стоял и смотрел, как играют другие ребята. Я подошел к нему и спросил: «Почему ты не присоединишься к ним?» Он взглянул на меня, и я понял, что он глухой.
Прости мне, Господи, мое нытье. Ведь я могу слышать, и целый мир со мной!
У меня есть ноги, чтобы идти, куда я захочу, у меня есть глаза, чтобы видеть утреннюю зарю, у меня есть уши, чтобы слышать пение птиц…
Прости мне, Господи, когда я ною, я же благословен, и целый мир со мною!»

Начните благодарить за самые простые и привычные вещи, и наблюдайте, как меняется ваша реальность, а перемены будут.

Когда почувствуете, что готовы, снова расширьте свой список – включите туда свои негативные опыты и ситуации, людей, на которых обижены. Благодарите их за ценный опыт, который получили, и – прощайте (мой цикл статей о прощении ).

Через 3-4 недели вы будете видеть мир и себя в нём другими глазами. Если вы настроены скептически, поставьте эксперимент. Ваш мир и в самом деле начнёт становиться другим, ведь подобное притягивает подобное, вы дарите благодарность и получаете ответные подарки).

Важный вопрос – кого благодарить?
В первую очередь – себя. За то, что вы приняли в свою жизнь то хорошее, что в ней есть – это на начальном этапе. Затем, по мере возрастания осознанности – за всё, что у вас есть и что делает вас сильнее, мудрее, светлее. Второй круг адресатов – это родные, близкие, другие люди, которые есть или были в вашей жизни. Дальше – благодарность ситуациям, моменту сейчас за то, что он есть и то, как замечательно мы себя в нём ощущаем (и это будет несложно, потому что чувство благодарности высвобождает в нашем теле эндорфины, и мы чувствуем радость). И, наконец, Высшие силы, Вселенную, Творца – того, в кого вы верите и кого просите о помощи.

Не ограничивайтесь только запланированными сессиями, они нужны для выработки привычки. Благодарите в каждый момент, как только вспомните об этом. Выращивайте в себе это удивительное ощущение всепоглощающего счастья от благодарения, позвольте ему стать вашим главным чувством.

В процессе использования техники могут подняться негативные переживания из прошлого, обостриться какие-то реакции в настоящем. Это нормально и даже хорошо. Берите всё это в работу, включайте в свои списки и продолжайте благодарить. Если нужна помощь – , помогу.

С верой в Вас,
Юлия Соломонова

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТЕХНИКА
БЛАГОДАРЕНИЯ

Сила благодарения столь велика, что изучение и
применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью.
Благодарность – это мощный исходящий поток позитива, который затем возвращается
в том или ином виде. Техника благодарения построена на понимании силы
благодарности. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно, и Вселенная
реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия). Что излучаешь, то и
получаешь. Кто практиковал формулу счастья «Я желаю всем счастья», тот знает.
Возможно, техника благодарения станет для вас еще более могущественной. Пример
того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У
Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь.
Но в какой-то момент на него снизошло озарение - он написал на листах бумаги
одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью
попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на
пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего
существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это
были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все
блага, которые я получу». Невероятно? Но такова сила благодарения.
Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его негативные последствия, и
приближающая к счастью. Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный
опыт важнее непроверенной информации. Техника благодарения универсальна, подходит
всем и не опасна для новичков, в отличие от некоторых других техник,
предназначенных только для подготовленных людей. Суть техники благодарения
довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в
спокойной обстановке, сидя или лежа. Найдите множество вещей, людей, событий,
явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте
благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить
мысленно или вслух «спасибо», если трудно почувствовать благодарность. Вы
вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и
благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете
благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить
Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы
благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Ангелов, Жизнь, Бога) –
за то, что дали вам этого человека. Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень
много (очень много!) всего, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту
благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?»
и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и
т.д. – любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей,
события и т.д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь
считаете.Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни,
неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом
свете и тоже будут достойны благодарности. Вы можете также идти по улице и
благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе
или дома – техника универсальна.В конце концов вы почувствуете благодарность за
всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной
Безусловной Любви и Единства. В этот момент эго просто исчезнет, произойдет
полное принятие как есть всего, что было, есть и будет. Будьте также готовы к
серии озарений и совершенно новому пониманию жизни. Чтобы достичь этого
состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться настолько
сильно, что не заметить изменений будет сложно. Наблюдайте, что меняется в
вашей жизни по мере излучения благодарности.

Сострадание к себе

Все
мы так стремимся стать Любовью, Состраданием, Милосердием... Но сострадательны
ли вы к себе? Не для кого уже не секрет, что сейчас мы рождаемся заново, уже
теми, кто мы есть на самом деле. И рождаемся мучительно долго, но тут уж ничего
не поделаешь. Мы очищаемся от всего старого и ненужного, что уже не служит нам.
Мы исцеляем все свои старые, запёкшиеся раны. Но как мы это делаем? И это
важный вопрос. Невозможно любить Всё, что Есть, ненавидя себя самого, презирая
себя.

Это
не имеет ничего общего с себялюбием и самолюбованием. Нет, это наше достоинство
и наша сила. Достоинство всегда идёт рядом со Скромностью и Смирением. Если
ребёнку с детства говорить, что он дурак, дураком он и будет. Рабом может стать
только тот, кто раб внутри себя в своём сознании, кто сам добровольно сдаёт
себя в эксплуатацию.

Проходя
через все эти исцеления и очищения очень важно сохранять сострадание,
милосердие и понимание к самому себе.
Винить себя в прошлых "ошибках" (которых никогда и не было),
требовать от себя "лучшего" - это жестокое обращение с самим собой.
Это самое настоящее насилие. Человек, который жесток по отношению к себе, не
может быть терпимым по отношению к другим. Любая добродетель "от ума"
- это насилие и жестокость. Доброта,
любовь не может быть от ума. Она может быть только от сердца.

Вы
когда-нибудь задумывались над тем, отчего любовь очень легко может перерости в
ненависть, ревность, зависть, месть? Причём иногда, мнгновенно... Это
"любовь" ума. Мы помыслили себе, что мы любим. Мы себе помыслили, что
мы милосердны и сострадательны. Любая любовь и сострадание на условиях, по
рассчёту - это не любовь и не сострадание. Это контроль, насилие и подавление.
Только более утончённое.

Аскеза,
пренебрежительное отношение к себе - это насилие над собой. Что же вы тогда
удивляетесь тому, что остальные так и норовят вас "эксплуатировать"?
Тот, кто свободен в Духе будет свободен даже в тюрьме. А тот, кто несёт
сознание раба и на воле будет искать себе "хозяина".

Невозможно
"культивировать" добродетель, упражняться в ней, выращивать её, как
помидоры на грядке. Это деятельность ума. Любовь, сострадание - это область
сердца. И исцелять себя мы должны с любовью и состраданием. Нельзя
"заставить" себя быть доброжелательным. Человек, который заставляет
себя что-то делать. становится нетерпимым и к другим людям. Он будет стремится
и их тоже "переделать". согласно своим взглядам.

Человек
же, который изучил, понял себя, с лёгкостью сможет понять (и простить) любое
живое существо. Тот, кто жесток к себе, жесток ко всем. Эго, о котором так
много споров и разных мнений - это не что-то плохое. Это наша индивидуальность.
То, что мы есть, как Личность. То, что позволяет мне чувствовать себя собой, а
не тобой и не им. Да, мы Едины и мы все связаны друг с другом, но мы не
"перемешиваемся" благодаря осознанию своей индивидуальности. Эго не
надо "давить Любовью". Его нужно просто очистить и подчинить Духу. Но
подчинить не в смысле контроля и эксплуатации, а в смысле проявления Духа через
свою индивидуальность.

Вот
вы, например, подчиняетесь своим родителям? Вы работаете на них, вы являетесь
их рабами? Если это так, то что-то нездоровое в этих отношениях. В
"здоровых" отношениях мы работаем ВМЕСТЕ со своими родителями,
помогая и поддерживая друг друга. Наша высшая часть - можно сказать, наши
"родители". Это и Мать и Отец. Тот, у кого вся мудрость и весь опыт.

Безусловно,
каждый должен пройти свой путь сам и исцелить все свои раны сам. У каждого из
нас есть для этого сила. Не по силам нам никто никогда ничего не даст. Потому,
что мы сами планируем для себя. И уж мы-то знаем, что нам по силам, а что нет.
Поэтому, чтобы ваше сострадание и доброжелательность не имели
обязательно-принудительный характер, применяйте их сначала к себе.

Очищение
и исцеление - это постепенный процесс понимания себя, прощения и приятия себя
таким, какой я есть. Не оправдание и потакание, а просто понимание и стремление
выразить себя самым лучшим, самым полным и естественным образом.

Как
всегда: просто остаёмся в центре себя со всей любовью, состраданием, беспристрастностью
и доброжелательностью к себе, а значит, и ко всему, что есть.
С Любовью.

СОЗИДАЕМ
ТОЛЬКО ПОЗИТИВ!

Такой
призыв хочется адресовать всем Духовным лидерам, Земным Учителям, Светоносцам и
всем, кто только начинает с удивлением оглядываться вокруг, обнаружив, что в
мире происходит что-то новое и необычное.

Сейчас
мы получаем массу реальных подтверждений, что только мы сами управляем
процессами формирования своих реальностей. Это становится повсеместным
процессом, потому что для Верховных Божественных сил нет разделения на
духовно пробужденных и еще не пробудившихся к осознанному творению и
восприятию мира энергетических процессов.

Мы,
наконец, начинаем осознанно вспоминать и принимать свое назначение в эти
Времена. Поэтому хочется немного
обозначить важные моменты для
истории развития человечества на Земле и влияния каждого на всеобщие
космические процессы.

Нам
всем дана свобода творения с одновременной личной ответственностью за
сотворенное.

Сила
творения, неограниченные возможности, восприятие себя Космической Божественной
сущностью, уверенность в своем новом статусе, мастерство, безграничная вера в
себя и всемерную поддержку от Верховных Божественных сил может быть нами
использована для формирования нового уклада жизни, организации государственных
и социальных форм содействия и поддержки позитивных преображений на всей Земле, нейтрализации
вредных и нарушающий природный баланс Земли производств и изысканий, завершения
программ, разрушающих здоровье людей и
живого мира, манипулирующих сознанием,
нагнетание военной угрозы и порабощение человечества.

Призывы
о моделировании только позитивных сценариев развития на Земле глобальных
событий, включая природные факторы, мы
озвучивали множество раз, рассылали подобного рода призывы от других групп. И
сейчас, понимая насколько усилилась после Зимнего Солнцестояния творящая сила
наших мыслей, я еще раз призываю быть внимательными к собственным мыслям.

Наши
чувства, эмоции и мысли, то есть энергии ментального и астрального плана являются
силой намного большей в творении процессов на Земле, чем многие это
могут представить.

Сегодня
каждый житель планеты Земля создает реальности
мира, даже если физическим аспектом он об этом не догадывается. Мы все
творим своими тонкоматериальными
пространствами процессы, которые на
Земле разворачиваются в качестве реальных событий. Поэтому
роль каждого человека и его личная ответственность за те процессы,
которые он создает своими мыслями абсолютна.

На
все наши помысли сегодня Верховный Божественный план отвечает только ДА.

Это
могут быть замечательные процессы, где дальнейшие события по всему миру проходят
только в позитивных вариантах – ДА!

Если
кто-то по старой привычке ругает свой окружающий мир и правительства - эта реальность для него тоже идет с
согласием ДА.

То
есть Верховные Божественные силы не
сортируют наши мыслеформы, чтобы отобрать пригодные или непригодные.

Однажды
данная свобода всем не выстраивает
ограничения или параметры допусков на творение процессов.

Поэтому
будьте внимательны к тому, что думаете, говорите, делаете.

Сейчас
происходит множество реально доступных для каждого процессов. Один из них –
расширение, активация многомерного Сознания.

Не
углубляясь в то, что же такое Сознание с точки знания фундаментальной науки,
для ясности обрисую очень коротко – это
знания, осознанные и доступные – СО-ЗНАНИЕ.

Есть
области знаний, скрытые в нашем ПОДсознании, это информация ушедших времен или
та, что мы из страха упрятали в недоступные области.

Есть
Сверхсознание – области знаний, в прежнем мире считавшиеся недоступными обычным
людям – различные таланты и дарования, способности, выходящие за рамки
общепринятых стандартов.

А
теперь времена изменились – мы можем
раскрыть в себе все скрытые или недоступные ранее знания. Вопрос в том,
всё ли это нам нужно в Новом мире. Поэтому из глубин подсознания целесообразно
с помощью Божественного плана
высвободить все, отпустив при этом из наших пространств уже ненужное. Полезные
знания переводятся в область сознания.

А
знания, хранившиеся в наших уровнях Сверхсознания, ввести в области осознанных уровней. Таким
образом, можно сформировать целостное сознание, выстроив многомерное матричное
пространство из кристальных энергий безграничных возможностей, сливаясь с
восходящими уровнями космических и Божественных знаний. Эти уровни становятся
базовыми для нашего нового кристального
многомерного Сознания.

Ощутите
себя при этом не земным человеком - это только тело, а Бесконечной космической
Сущностью, живущей одновременно в различных уровнях и измерениях,
беспредельности. Как только ваш уровень нового сознания позволит осознанно
воспринять такую безграничность, в вас начнут оживать знания ранее недоступные. Произойдет расширение и
слияние с различным многообразием информационных пластов.

Очень
хорошо такая практика проводится, воспринимая и ощущая себя из сердечного
пространства своей вечной истинностью – эта наша подлинная внутренняя
структура, не завуалированная иллюзорными состояниями, умом или
деформированными и искаженными восприятиями Божественного мира на базе прежнего
опыта страхов и сомнений.

Ощутив в себе эти знания, вы почувствуете уверенность и спокойствие и поймете, что новый мир действительно
наступил, в наших общих силах запустить
процессы быстрого позитивного изменения
во всех сферах организации жизни.

Давайте
не будем тратить время на безрезультативные дискуссии. Давайте действовать и
творить события.

Присмотритесь
внимательнее к процессам политическим, социальным, экономическим - старое начинает разрушаться. Только разрушив
старое, можно создать новое. Нам нужен
совершенно новый уклад жизни, а не присыпанное для видимости новыми красивыми
словами и замаскированное под новое старое мироустройство и старый образ жизни.

На
Земле идет замена правительственных кругов. Индиго приходят на руководящие
посты. Не ожидайте, что они сразу смогут произносить такие истины, о которых мы
сейчас говорим среди Единомышленников. Общий фон сознания народа еще не готов услышать такие речи,
поэтому если Президент не говорит о реальном духовном восхождении и Новом мире,
то это еще не значит, что он далек от этих процессов. Лучше поддержите позитивные начинания, пошлите Любовь и
энергетическую поддержку лидерам, которые действительно хотят для своей страны наилучшее. Вместе вы
все сила, созидающая Новые реальности и новый мир.

Я
недавно была в одной из стран.

Обычно,
когда я еду в другое государство, происходит на тонком плане встреча с
тонкоматериальным правительством страны.
Как правило, реальное и тонкоматериальное правительство бывает представлено
разными людьми.

А
вот теперь оказывается, новые процессы в
руководствах стран или больших организаций таковы, что я впервые встретила
состояние, когда в составе
тонкоматериального правительства страны состоит человек, обладающий реальной
властью в стране.

Присмотритесь
внимательнее к людям, стоящим на руководящих
постах в вашей стране. Это могут быть лидеры для новых процессов. Может
им очень нужна ваша энергетическая поддержка и активное содействие начинаниям,
которые обеспечат быстрые, реальные и
достижимые преображения в вашей стране в
максимально короткие сроки.

Сотворите
такие реальности, объединяйтесь в возвышенных и бескорыстных помыслах –
действуйте смело, тогда и произойдет то, о чем мечтают все – реальная жизнь для
всех в счастье и радости.

Наши
тонкоматериальные пространства у всех без исключения уже просветлены и
заполнены Божественными энергиями. Осталось
эти энергии заякорить в обыденности нашей жизни, зафиксировать их в
плотных энергиях материального мира.

Мы
все вместе можем это сделать сознательно. Сейчас наступили времена, когда мир
за окном такой, каким мы все вместе его сотворяем. Не ищите виноватых если что то не так во внешнем мире, это
перекладывание ответственности за собственные поступки на других. Так проще. Но
маски спадают – что внутри, то и снаружи.

Давайте
отпустим страхи - порождение опыта
трехмерного мира и дуальности, войдем в энергии нового эволюционного цикла,
ощутив себя свободными от старого, счастливыми, заполняя Любовью все свои
события жизни, процессы и
взаимоотношения.

Начинайте
с себя – ощутите прилив Любви и Нежности к самому себе – мы все вместе с
Землей смогли войти в новые энергии без завершающего разрушения
прежней цивилизации – арийской расы. Такое случается впервые.

Это
космический героизм пробужденного
человечества и конкретно каждого читающего эти строки!

Вы
все можете гордиться собой, уважать и любить. Вспомните о своем Божественном
достоинстве!

Вот
в таком позитивном настрое давайте
творить грядущий мир в Любви и Радости, используя свои возможности и кристальные энергии
безграничных возможностей!

Гор. Рига, Латвия

«Школа
Совершенства Первоисток»

Здоровый образ Жизни и Развитие Души...на эту тему уже много писания, к общему добавим и наше видение))) Мое и Моих Наставников, Ангелов Света. Здоровый образ Жизни - это Путь к Свету и ЖИЗНЬ (с Большой буквы). Без Этого Невозможно Духовное и САМОразвитие Человека. На Чистое тело ложится Чистая Энергия. "В Здоровом теле Здоровый Дух!" - это не избитая фраза, а Реальность Бытия. В Здоровом, Укрепленном теле Шире открыты энергетические каналы, Больше поступает Чистой энергии. Как Жизненной, земной, так и Легче проходит Космическая Энергия Творца. Присутствует чувство Постоянной наполненности, Неиссякаемости потока. Ты практически всегда в Спокойном, Гармоничном состоянии.

А если приходит какая-то сложная ситуация-урок или болезнь - ты Уже Легче воспринимаешь Это и сразу понимаешь метафизические (духовные) причины произошедшего. Если ты позиционируешь Себя как Человека Духовно развивающегося, либо как Мастера-Целителя, то Здоровый образ Жизни - это одна из первых сторон Развития,которая должна быть открыта тебе.

Вместе с работой по эмоциям, привязкам и далее...Все Это должно идти Вместе. Только тогда ты Действительно почувствуешь очищение Себя и Своих тонких тел. Существует немного детское убеждение, что "настоящий целитель болеть не должен". Это правда лишь Отчасти. Карма еще ни одно существо на Земле не обходила, а болезни Очень часто бывают кармические, и Целитель точно также отрабатывает Свои уроки и исцеляет Свои кармические заболевания, если таковые присутствуют.

Только Все дело в том,что Мастер Быстрее осознает причины болезни и урока, и подходит к Этому Осознанно. Работать Целителю с людьми в момент ощущения им боли, недомогания или Собственной неспокойной ситуации Нельзя. Только в Спокойном состоянии и добром Здоровье. Тем более, работая с Энергиями. В противном случае ты подвергаешь Большому риску заражения (Своими болячками и проблемами) исцеляемого. Это нужно Четко Осознавать. И совершенно Не важно - таролог ли ты, космоэнергет, массажист или рэйкист. Этика Целителя существует для Всех. состояние Здоровья и Гармонии Легко поддерживать при Здоровом образе Жизни.

Еще раз проговорю: я выкладываю в Своих статьях только Свое Видение, Ощущение и Собственный пережитый и накопленный опыт. А также Видения и Наставления Моих проводников Света. Я Признаю и Уважаю Путь Каждого из Вас и Ваш Выбор в Любой Ситуации. Это тоже Закон - Закон Свободы Выбора.

В понятие Здорового образа Жизни входят: Здоровый сон - ложиться Желательно не позже 22 часов вечера, то,что люди делятся на жаворонков и сов - это Не так, просто у них нарушен гармоничный режим. Раньше ложимся - Раньше встаем (4.30 утра до 6.00 самое то))) Утром и Медитация глубже (это не досыпание в кровати-не надейтесь))) и Энергия Сильнее идет.

Самое состояние для энергетических и молитвенных практик, потому что после 22 вечера подключаются уже нижние земные энергии и информация идет запутанная и бывает совсем не оттуда. Сама встаю в 4.30, полчаса на сеанс с кристаллами, час-полтора медитация, зарядка и душ))) ложиться хорошо на пустой (ну ладно, не совсем пустой, с парой бананов))) желудок. Если наешься на ночь - или сны тяжелые (кишечник воюет) или просто недосып и невысып получается))) И Это на видение снов влияет Сильно.

А во сне порой получаешь информацию очень важную и идет Обучение Души. Я вот заметила,что если меда поем на ночь, то либо сны перестаю видеть, либо не запоминаю. Потом сказали,что ложка меда перед сном Сам сон делает Крепче, а Сны забивает. И перед сном нужно Успокаиваться, вычищать голову и Сердце от накопленного за день; просишь Защиты на ночь, до утра и Вперед, в ночное Путешествие))) Здоровый образ жизни в Чистоте физического тела - утренний душ и просьба очистить не только физическое, но и тонкие нижние тела от накопленной за ночь тяжелой низкой энергии. Вечером также душ - очиститься за день.

Профилактическое обливание и натирание морской солью. Я последнее время редко с мылом моюсь, в основном с содой или просто водичкой - так Больше нравится))) Периодические голодания, вот тоже очищение физического и тонких тел. Правда, я сама только суточные себе устраиваю голодовки))) но Мне хватает))) вот тема Здорового образа Жизни в питании. Существа Высшего Света Насильно Никого Не агитируют на вегетарианство, сыроедение. Выбор Каждой Души - Свой. Но Предпочтение в духовном развитии - все же Вегетарианство, а По желанию и веганство, сыроедение. Это очень сильно очищает нашу энергетику и физ тело от шлаков. Мы Легче становимся. Это Доброе питание, где принцип - "Не Убей" - Согласуется с Душой и Сердцем. Не говоря уже о том,что мясная пища Забирает Много энергии для переваривания, а взамен часто дает лишь тяжелые эмоции и болезни.

Я на вегетарианство перешла Осознав и Прочувствовав, что у Них есть Душа, что Они такие же как Мы...Друзья...Живые...И Все...Не могу больше кушать Своих. А потом, через года два на сыроедение как толкнули, в один день. С одним мотивом и целью - Духовное Развитие. И вот, уже лет 6-7 так. И хорошоо))) Сил ого-го добавилось, энергия очистилась, что болело - ушло, анализы и давление как у космонавта))) нее...я не пропагандирую, не подумайте))) мне Просто Хорошо))) а из гостей выхожу с шутками: "Банан на посошок?"))) Правильное питание - это убрать По возможности всю химию: лимонады-колы, чипсы-гамбургеры, ну и все такое...и Добавить Побольше чистой водички - прочистить мозги))) особенно с утра, на голодный желудок. Я с утра два стакана пью по 300 мл, и потом в течение дня еще литра полтора-два.

Можете посмеяться: "пью и писаю"))) совершенно нет))) все в норме))) Хватит про питание - разберетесь Сами))) просто Слушайте чаше ваш организм и спрашивайте у него, что он хочет. Здоровый образ жизни и спорт: спорт в Меру, иначе Энергия будет Утекать в Никуда. Но спорт и зарядка Обязательно нужны. В идеале, здорово - Йога. Там работа с внутренней энергией и Гармонизация хорошо идет. Цигун здорово. Я по утрам 5 тибетцев делаю, а йогу-как настроение))) и Горы, свежий воздух))) пока хватает))) это Тоже Важно - Свежий воздух. Тоже Напитываем Себя и Проясняемся. Здоровый образ Жизни - это НЕТ вредным привычкам - пьянству бой))) курение-штука тоже не есть хорошо...загрязняешь свою ауру и окружающих...Знаю по Себе.

Сама курила - срывалась, оправдывала себя заземлением, успокоением, уходом от Реальности...пока до конца не осознала,что Это Несовместимо Все и как Мастер Не имею права на это. И бросила эту слабость))) А Это Реально наша Слабость и Неосознанность. Плюс Трата Драгоценной Энергии Творца и Свободная раздача ее нехорошим сущностям. Либо, в тяжелых случаях, захват воли Человека более сильной сущностью, когда пьянство и наркомания. Вот вам Немного про Здоровое тело и Дух))) Делаю выводы для Себя))) Духовное Развитие и Здоровый образ Жизни - вещи Очень даже совместимые, полезные и Дополняют Друг Друга.

Развиваться нужно Кучкой, задействуя все области))) и Вам,Ребята, Новых Свершений, Побед и Осознанности))) Мы Молодцы! Мы Сильные и идем Правильно! Если начал идти по Этому Пути, то Иди. Иди и Иди. Потихоньку - Не гони. Упал, отряхнулся и Дальше пошел. Только Вперед. А все вредное и ненужное Отойдет. Не выдержит, когда вибрации начнут повышаться. Так что, Не переживай))) Не стремись Сразу к Совершенству и Просветлению))) Москва не сразу строилась)))

Разлюбовь

Влюбленность похожа на болезнь.
Когда мы влюблены, объект наших желаний занимает все пространство. Потом он делается все меньше и меньше – и мы выздоравливаем, словно после вирусной инфекции. Или же, наоборот, начинаем любить человека все сильнее и сильнее. Обязательно ли влюбленность является преддверием любви? В каких случаях влюбленность перерастает в любовь?

Разлюбовь, двалюбовь, трилюбовь…Хорошо бы для начала каждому человеку осознать, что же такое любовь конкретно для него. За время моей психологической деятельности я встречала мало людей, которые действительно любят и знают, что такое любовь. Все хотят любви, мечтают и думают о ней, но мало кто осознает, что же такое любовь на самом деле.

Любовью называют все, что угодно: свои ожидания, бурные эмоции, и, как правило, путают желания и чувства души с любовью. Если мы говорим об объекте наших желаний – это потребности души, до любви еще очень далеко. Это наша душа желает, чувствует, страдает, радуется. Можно посмотреть на маленького ребенка, примерно дошкольного возраста, что происходит с ним, когда покупают ему долгожданную игрушку: он желает ее, приобретая ее, радуется, затем эта игрушка занимает все жизненное пространство ребенка – он с ней и ест и спит. А потом, например, у друга появилась новая игрушка, и наш ребенок уже не радуется своей, а хочет такую - же, как у друга. И наступила разлюбовь…

Эту модель детского поведения люди берут во взрослые отношения. И это несет за собой плачевные последствия. Взрослая снаружи внешность мужчины, но маленькая несозревшая душа внутри может притянуть к себе женщину двух типов – мамочку, которая будет выполнять его капризы, или внутренне несозревшую девочку, такую же, как он сам.

И задумайтесь, какая любовь как мужчины и женщины может быть между сыном и мамой или между двумя маленькими детьми.

Поэтому и получается такая модель поведения – вначале люблю, а если что - то не нравится – разлюблю. Подарил цветы, пригласил в ресторан, - как я его люблю, и, наверное, он меня любит. Забыл поздравить с праздником, пришел поздно – не люблю, да и он, наверное, не любит. «Нравится – не нравится, любит - не любит, к сердцу прижмет, к черту пошлет», - замечательная детская считалочка, и еще она «замечательна» тем, что большинство с этой считалочкой идут по жизни. О любви здесь вообще нет речи. Все хотят любви от партнера, но не все сами умеют любить. И в этом главная проблема в отношениях.

Отношения между мужчиной и женщиной делятся на два типа – любовь и партнерство. Нельзя просто так полюбить и разлюбить. Любовь – это состояние зрелого человека, в котором он живет. Любовь или есть или ее нет. Любящий человек не претендует на взаимность. Взаимная любовь, - это огромный подарок судьбы. Когда проходит сильная страстная влюбленность, как правило, партнеры вступают в кризис: им нужно двигаться вперед, как в личностном развитии, так и в партнерстве, - переходить на более высокий взрослый и осознанный виток взаимоотношений.

Мужчина и женщина проходят этот кризис и испытания, которые он им несет, и остаются вместе, становясь чуточку взрослее и мудрее. Отношения их крепнут и любовь от этого становиться сильнее, - так происходит, когда партнеры в любви. Но есть чисто партнерские отношения, где проходит влюбленность, и оба чувствуют раздражение и неудовлетворенность, претензии и упреки, и то, как они выйдут из этого – будет зависть их дальнейшая жизнь. Многие люди сами живут по законам партнерства, а от других требуют любви, но такого не бывает. Есть основные различия между любовью и партнерством. И каждый человек может сам себя продиагностировать, посмотреть в чем он находится – в любви или в партнерстве.

Партнерство

1. Намеренность, решение.

2. Можно сознательно войти и сознательно выйти из партнерства.

3. Может быть правовой договор.

4. Договорной обмен.

5. Претензия на взаимность

6. Можно повлиять волевым решением.

1. Отсутствие намеренности.

2. Невозможность сознательно войти и выйти из любви.

3. Нет правового договора.

4. Подарки.

5. Без претензии на взаимность.

6. Нельзя влиять волевым решением.

Нельзя просто так полюбить и разлюбить. Тяжело, когда люди думают, что могут претендовать на нежность и сексуальные отношения. Претензии и требования в этой сфере – всегда приводят к плачевным результатам. И как, правило, когда заканчивается влюбленность, интуитивно все знают, что невозможно требовать от другого любви. Но не каждый человек созрел до этого осознания, не каждый готов признать это, и тогда на помощь невежеству приходят упреки и требования, обида и злость.

Бывает так, что люди живут только в партнерстве, где есть взаимная симпатия, уважение и определенные договоренности. Большинство семей живут так, и это их право выбора, это имеет свое место. Люди берут на себя ответственность за свою жизнь, принимая такую модель партнерства, и по - своему счастливы. Порой хорошее партнерство со временем может перерасти в любовь.

Если влюбленность кончилась, то отношения просто распадаются. А если ушла любовь, то в этом случае есть и жертвы, и разрушения?

Я думаю по-другому. Как может любовь принести разрушение? Любовь – это сила жизни, это всегда энергия созидания. Когда человек любит, он становится лучше, он благодаря любви совершенствуется и идет вперед. Любовь способствует только развитию и движению вперед. Я еще раз повторю, что уметь любить – это Божественный подарок. Когда проходит влюбленность, рушатся иллюзии, остается разочарование и всегда есть тот, кого можно обвинить в этом.

А любовь никогда не уходит. Когда человек не получает любви от любимого, когда нет взаимности, он входит в отчаяние и печаль. Печаль является обратной стороной любви, которая не достигла цели. Когда люди расстаются по некоторым причинам, то любящие расстаются и прощаются с любовью, они плачут, грустят и печалятся, и это нормально, нужно дать этому место в своей жизни.

Все остальное – агрессия, жертвы, разрушения – к любви не имеет отношения. Это все относится к незавершенным детско–родительским отношениям. Когда маленький ребенок недополучил от родителей, а особенно от мамы нужной ему любви, он тогда все свои ожидания по этой любви переносит на партнера, - и отсюда случаются большие трагедии. Буквально на днях у меня была расстановка, для одной пары, которая прожила много лет вместе и была в процессе развода.

Жена была инициатором развода и уже окончательно приняла решение разводиться, а муж услышал о расстановках, и решил что то еще попытаться сделать для сохранения семьи. В процессе расстановки мы увидели, что у жены были прерваны чувства любви к маме, и она требовала этой любви от мужа. Любовь в паре и любовь родительская сильно отличается, у них другие задачи и другой смысл. То, что требовала от мужа жена, - для него это было неисполнимо, а она в этом нуждалась для дальнейшей своей жизни.

Без восстановления движения любви с родителями, ни один человек не может быть счастлив ни в какой сфере. Это закон, это порядок жизни. Во время расстановки мы увидели, что у пары есть шанс, пара живет в любви и порознь им будет плохо. Тот кризис, который пришел к ним, они прошли вместе, они нашли ответы на свои вопросы, они прошли еще один важный этап в своей жизни и пошли вперед. Но могла случиться трагедия, и пара могла расстаться, по не знанию.

К счастью, сегодня любой человек может найти нужные для него знания и, применяя их в жизни, жить более счастливым. Есть еще одна очень важная закономерность отношений: обычно обижается, злится и негодует именно тот партнер, в ком кроется большая проблема в данном жизненном аспекте. Я всегда говорю клиентам: «Если Вам плохо, посмотрите в первую очередь, на самого себя, на свою жизнь. Это Вы делаете что то не так, проблема в Вас». Кто то принимает это мировоззрение и двигается вперед, а кто то ищет виноватых в своей несчастной жизни. Нет виновных в наших несчастьях. Есть только наше незнание, которое всегда можно исправить и благодаря этому изменить свою жизнь.

Сначала попробуем разобраться в том, что такое благодарность. Как гласит Википедия, благодарность - это выражение позитивного отношения человеку, который сделал для вас что-то хорошее.

Для того, чтобы ваша жизнь наполнилась хорошими и приятными событиями, нужно научится правильно использовать эту технику. Психологи говорят, что её лучше всего практиковать перед сном. Чтобы достичь искренности, составьте список всего, за что вы благодарны. Со временем эта техника станет хорошей привычкой, да и сон и самочувствие ваше улучшатся. А самое главное - это сделать совсем нетрудно и времени много у вас не займет.

Итак, давайте разберем, как же составить этот список? Что туда включить? Во-первых, напишите на листочек всё, что с вами случилось хорошего. Это могут быть не только события, подарки, а всё, что угодно. Самый идеальный список должен содержать более пятнадцати пунктов. Вы спросите: «Почему так много?». Ответ очень простой: «Да чтоб вы не забывали и о незначительных положительных моментах». После составления списка нужно выбрать те из них, которые наиболее лучше запомнились и о повторении которых вы мечтаете. Теперь приготовьтесь к тому, что с каждым этим пунктом нужно провести процедуру благодарения.

Сама процедура состоит с трёх частей. Во-первых, сядьте, положите руки на колени ладонями к верху. Теперь представьте, что на руках у вас существует отдельный мир, внутри которого живёт человек, который сделал для вас что-то хорошее. Следующим шагом является мысленное выражение благодарности этой личности. Делайте это как можно искреннее, чтобы направить мощную волну положительной энергии. Во-вторых, поблагодарите Вселенную, если хотите, в лице нашего Создателя - Бога. Скажите, что этот подарок вам очень понравился и что вы ещё неоднократно хотите его получать. Не забудьте сказать, в каком количестве. В-третьих, положите руки на сердце, поблагодарите себя за то, что приняли этот подарок или услугу. О положительном результате люди говорят уже на 3 неделе применения этой процедуры.

К сожалению, больше всего в нашей жизни мы огорчаемся. При этом мы не задумываемся о том, обосновано ли это или нет. Мы крайне болезненно реагируем на сумму в чеке, на оплату счетов. А при этом даже не думаем о тех людях, которые так трудятся, чтобы у нас всегда в доме была холодная и горячая вода, работало освещение, было тепло. Если вы это осознали, то вы добрый человек. Поблагодарите тех людей, которые так стараются для блага других. Ведь как это сделать, вы уже знаете.

Пересмотрев всю свою жизнь, мы можем найти уйму вещей, людей, ситуаций, услуг, событий и ещё много всего. Сначала можно выразить всю вашу благодарность этим пунктам мысленно, а в дальнейшем - и вслух. Используйте при этом два самых главных слова - «Спасибо» и «Благодарю». Выражайте благодарность своему Ангелу Хранителю, Богу, своей жизни, людям, которые сделали вам добро. Мы вас уверяем, что в жизни человека кроме всяких огорчений и печали существует не так уж и мало хорошего.

Попробуйте вспомнить, мы уверены, что у вас это получится. Поблагодарите тех людей, которые сделали и не такие уж достойные вашего внимания поступки. Вы должны быть им благодарными за то, что они сделали вас сильным человеком. Ведь иногда и плохие люди заслуживают благодарности.

Практикуйте эту процедуру, и вы не успеете оглянуться, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Вы станете чаще улыбаться и радоваться всяким приятным мелочам. Важно, чтобы вы переступили через своё «не могу» и попытались проделать хотя бы раз эту технику. И потом вы осознаете, что больше всего вы благодарны за то, что родились в этом мире, даже не смотря на все трудности и неурядицы. Послушайте не свой разум, а своё сердце. Оно мощный и незаменимый помощник. Но при этом не забывайте, что одного раза будет недостаточно. Чтобы изменить свой окружающий мир, используйте технику благодарения при каждой возможности.

Наш разговор был о технике благодарения. Мы рассказали о том, что благодарность - это очень могущественный ручей позитивной энергии, который, несомненно, вернётся к вам огромной волной счастья.

Сила благодарности

Техника благодарения

Что такое благодарность, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.

Благодарность (от «благо дарить ») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства (определение из Википедии).

Благодарность - это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно , и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): что излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал формулу счастья , тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарения, основанная на силе благодарности, станет для вас еще более могущественной, чем формула счастья.

Пример того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь. Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов ! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».

Невероятно? Но такова сила благодарности.

Проявление (излучение) благодарности - это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом - кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благодарите , благо вам и возвращается.

Человек, который не может чувствовать благодарность - эгоист, и эго делает его несчастливым . К нему не приходит позитив, так как он его не излучает. Всё просто. И исправить это тоже не сложно.

Благодарность - это сила, исцеляющая эгоизм , все его негативные последствия, и приближающая к счастью.

У человека есть два варианта на выбор: эгоизм или счастье (просветление). Эгоист не может получить настоящее счастье , ему доступно лишь временное удовольствие, которое обязательно сменяется разочарованием, неприятностями, депрессией и т.д.

Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный опыт важнее непроверенной информации.

Техника благодарения , которую вы увидите ниже, взята из пятого уровня , где она работает лучше всего (так как там от эго уже мало что остается, и оно не препятствует работе). Техника благодарения универсальна , подходит всем и не опасна для новичков, в отличие от некоторых других техник, предназначенных только для подготовленных людей.

Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке, сидя или лежа, соблюдая общие рекомендации .

Итак, техника благодарения :

Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны , и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или "благодарю", если трудно почувствовать благодарность.

Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Жизнь, Бога) - за то, что дали вам этого человека.

Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень много (очень много!) всего, за что вы можете быть благодарны , и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и т.д. - любой позитив . Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т.д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.

В конце концов вы почувствуете благодарность за всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства . В этот момент эго просто исчезнет, произойдет полное принятие как есть всего, что было, есть и будет. Будьте также готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.

Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз состояние будет меняться настолько сильно, что не заметить изменений будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере излучения благодарности. Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома - техника благодарения универсальна.

Может оказаться трудным начать, потому что эго будет сопротивляться. Поначалу оно будет отговаривать от применения этой техники, под разными предлогами, затем может всплывать негатив из прошлого, что не всегда приятно. Единственным препятствием практиковать технику благодарения является эгоизм, других причин нет. Главное - получить первый результат, чтобы почувствовать силу благодарности, а дальше будет легче. Выделите себе часик времени (может и меньше) и поработайте с техникой благодарения как следует.

Не ограничивайтесь одной этой техникой; скорее всего, ее будет недостаточно (если вы только в начале пути). Помимо техник Первого уровня вы найдете на сайте и другие. Пробуйте разные.

Успехов и счастья вам!

Копирование и распространение материалов сайта"Путь к просветлению. Самопознание "возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/

Добавлен Обзор статей - для удобства поиска интересующих статей и тем.

Не все знают, что Благодарность имеет огромную силу. Если пересмотреть самые удивительные вещи, то сила благодарности является самой могущественной во всей Вселенной. Данная Божественная энергия способна творить настоящие чудеса, после чего жизнь человека становится настоящим источником радости, счастья, благополучия и любви!

Если расшифровать слово благодарить, то оно означает фразу «дарить благо». И каждый раз, когда люди произносят «Благодарю вас!», они не замечая того, совершают Божественное действие, то есть акт дарения. Проговаривая эту фразу, человек запускает в космос положительную энергию, которая вскоре возвращается ему в виде дохода, счастливого события, хорошего здоровья, а также с ним происходит много счастливых перемен в любых сферах жизни.

Так как все во Вселенной состоит из энергии, включая слова, мысли и эмоции, то по все они притягивают подобное. Поэтому будьте благодарны вселенной за все, что имеете в жизни, и вас она обязательно наградит еще больше.

Слова Джо Витале

Когда вы испытываете благодарность за что-то, то в космос поступают вибрации на могущественной и высокой частоте Благодарения. В таком состоянии вы притягиваете к себе мощный поток энергии с аналогичной чистотой, то есть действует Закон Подобия. Именно он привлекает в жизнь людей больше того, за что они благодарны.

Поэтому, если вы мечтаете изменить свою жизнь, улучшить ее и сделать благополучной, то постоянно благодарите вселенную за то, что имеете сейчас.

Вам нужна новая работа – благодарите и Бога за работу, которая сейчас есть у вас, пусть даже не совсем хорошая.

Мечтаете о новой квартире – благодарите за жилье, которое есть сейчас у вас, ведь у многих и этого нет, они живут под открытым небом.

Мы проклинаем всех и все за то, что у нас нет новых сапог, но когда видим безногого человека, понимаем, что одежда и обувь – это не главное в жизни.

Робин

Практически каждый из нас имеет еду на столе, свежую воду в кружке, дышит чистым воздухом, работает на хорошей работе, имеет родных и близких рядом. Большинство людей имеют все это! И если подумать, то это и есть те Дары Вселенной, о которых многие люди даже не задумываются.

Они продолжают проклинать свою жизнь за пробку на дороге, за отсутствие возможности купить новую шубу, а также из-за любых пустяков. В итоге мелкие неурядицы становятся настоящим происшествием для нас. В результате этих действий происходят ситуации, когда самые мелкие проблемы превращаются в катастрофу. Ведь люди сами притягивают к себе проблемы.

Дневник Благодарности

Самый эффективный способ для увеличения силы Благодарности считается ведение дневника, куда каждый может записать то, что хочет получить в будущем. Как правильно заполнять дневник благодарности? Начиная заполнять дневник, вы должны подумать о том, за что вы благодарны миру, сдвигая свое мышление в лучшую сторону. Пройдет короткое время, и вы станете замечать вокруг себя многие вещи, которые раньше не замечали.

Записывая каждый день благодарственные записи, человек фокусируется на благодарности миру, повышая уровень своей вибрации, доходя до божественных частот. Через короткое время вы будете замечать массу событий и вещей, за которые нужно и важно благодарить Вселенную.

В университете Калифорнии Роборт Эммонс провел уникальный эксперимент, где использовались чувства благодарности. По его результатам было установлено, если регулярно делать в своем дневнике благодарственные записи, то за медицинской помощью вы будете обращаться на много реже других людей. Вы будете хорошо себя чувствовать, добьетесь в жизни больших успехов и будете иметь оптимистичный взгляд на свои проблемы и жизнь в целом. Поэтому записывайте все, включая мелочи, за которые вы благодарны судьбе и Вселенной. Также важно говорить «спасибо» за то, что вы очень желаете получить, то есть такое действие называется «благодарность наперед», после чего создается установка на будущее.

Сила Благодарности способна притянуть к вам все, о чем вы мечтаете. Попробуйте этот метод, и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Благодарите судьбу за все! Благодарю вас за то, что вы читаете мою статью!