Послеродовый бандаж когда надевать. Нужен ли бандаж после родов? Какой бандаж лучше после родов

Важный и ответственный период в жизни молодой мамы. Основная цель ношения послеродового бандажа – более скорое и равномерное заживание шва после операции кесарева сечения и снятие нагрузки со спины при различных заболеваниях позвоночника. Однако помимо лечебного эффекта он оказывает хорошее косметическое воздействие, подтягивая кожу и приводя мышцы в форму. О красивом плоском животе после родов мечтает каждая женщина, поэтому в качестве дополнительной помощи своему организму на пути восстановления можно использовать послеродовый бандаж.

Когда можно надевать бандаж

Информация Надевать послеродовый бандаж с согласия врача можно уже практически сразу после самостоятельных родов. После он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но использовать его можно также только после осмотра врача и его рекомендации.

Это связано с тем, что есть ряд противопоказаний:

• некоторые виды швов после кесарева сечения и других полостных операций;
• заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушением нормальной перистальтики и склонностью к вздутию живота;
• болезни почек с отёками;
• аллергические и инфекционные поражения кожи.

Виды послеродовых бандажей

С каждым днём в продаже появляется всё больше различных вариантов бандажей. Многие из них помимо поддержания кожи и мышц живота выполняют ещё и эстетическую функцию, корректируя силуэт и маскируя лишние килограммы.

1. Послеродовый бандаж-пояс представляет собой широкую (20–30 см) эластичную ленту с регулируемыми многоуровневыми застёжками для дополнительной утяжки. Рекомендуется использовать его как после кесарева сечения, так и после естественных родов. Он хорошо поддерживает живот, помогая мышцам занять прежнее положение. Небольшим недостатком может быть небольшое смещение его вверх при ходьбе и проявление под одеждой.
2. Послеродовые бандажи-трусики схожи с аналогичной дородовой моделью. Они также имеют высокий пояс и эластичную вставку на животе, но сделаны, как правило, из более плотного материала, чтобы оказывать большую компрессию на кожу и мышцы. Некоторые модели снабжены дополнительными рёбрами жёсткости на спине и регулировочными шнуровками. Такие бандажи–грации рекомендованы при болях в спине и заболеваниях позвоночника, а также после кесарева сечения. Для большего удобства многие модели оснащены застёжкой снизу для беспрепятственного посещения туалета.
3. Бандаж–шортики, или бандаж–бермуды, схожи с предыдущей моделью, но имеют удлинённые штанишки до середины бедра, колена или щиколотки. Они не только утягивают живот и корректируют талию, но и придают ягодицам и бёдрам более подтянутые и привлекательные формы. И, что немаловажно, они незаметны под одеждой. Для большей гигиеничности бандажи-трусики и шорты лучше надевать поверх нижнего белья.
4. Бандаж–юбка - очень удобный вид послеоперационного бандажа. В отличие от пояса, он хорошо сидит, не задирается и не выступает из-под одежды.
5. Комбинированный бандаж можно использовать как до, так и после родов. Во время беременности его следует носить широкой частью на спину, а узкую застёгивать под животом. После рождения малыша такой бандаж нужно просто перевернуть. При ходьбе он может несколько приподниматься вверх, поэтому периодически его нужно поправлять.

Критерии выбора

Дополнительно Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Для этого обратите внимание на состав, он должен содержать хлопок, микрофибру и эластан.

Покупать послеродовый бандаж лучше незадолго до родов. Размер обычно совпадает с размером одежды до беременности, но если Вы набрали более 12 кг, то лучше взять на 1 размер больше. При выборе ориентируйтесь на цену и всегда учитывайте, для каких случаев Вам нужен бандаж. Ведь для ежедневного ношения дома и на прогулку с ребёнком вполне подойдёт бандаж-пояс или универсальный, и совсем не нужно переплачивать за утягивающее бельё, которое необходимо только для особых торжественных случаев.

Особенности использования

Надевать послеродовый бандаж независимо от модели нужно лёжа. В таком положении мышцы живота занимают своё физиологичное положение. Непрерывно носить бандаж можно не более 3 часов, затем нужно снять его на 30–40 минут минимум, чтобы мышцы пресса работали и самостоятельно возвращались в тонус. Следует помнить, что без физических упражнений желаемого эффекта добиться не получится.

Полезное видео

Нужно ли носить бандаж после родов? Это один из самых распространенных вопросов, которые часто задают женщины. Его ношение после нужно и важно, поскольку:

• позволяет мускулам брюшного пресса быстрее встать на место;
• позволяет женщине выглядеть достойно;
• помогает укрепить свое тело.

Плюсы

1. На фоне гипотонуса брюшной стенки он поддерживает естественный объем брюшной полости, способствуя восстановлению нормального расположения внутренних органов после произведения на свет.
2. Уменьшает нагрузку на послеоперационный шов после кесарева сечения и способствует формированию прочного рубца.
3. За счёт дублирования функции мышц брюшной стенки (входящих в состав мышечного корсета туловища) стабилизирует позвоночник.
4. Способствует схождению прямых мускулов и .

Это положительные стороны того, зачем нужен данный предмет одежды.

Минусы

1. Замедляет восстановление тонуса косых мускулов за счет снятия естественного напряжения при длительном ношении.
2. При швах на промежности слишком сильно утягивание может ухудшить кровообращение в этой области, что способствует воспалению и увеличению сроков заживления швов.

Показания и противопоказания

Для чего нужен бандаж после появления малыша на свет:

• для снятия напряжения мускулов передней брюшной стенки в раннем постнатальном периоде, восстановления расположения внутренних органов;
• повышения тонуса мышечного корсета;
• снижения нагрузки на послеоперационный шов после кесарева сечения;
• стабилизации позвоночника: боль в спине, радикулит, сколиоз;
• для тех, у кого обвисший живот, диастаз;
• для тех, у кого растяжки.

Нельзя носить, если у вас:

• заболевания органов желудочно-кишечного тракта, вздутие вследствие скопления газов в кишечнике;
• заболевания почек/сердца/печени/эндокринной системы, сопровождающиеся отеками;
• высыпания на коже аллергического характера;
• непереносимость материала, из которого изготовлено изделие.

Однако, в последних двух случаях его можно надевать, как вариант, на нижнее белье, чтобы избежать контакта с обнаженным телом. Если есть противопоказания, то маме нужно поддерживать щадящий режим физической активности и стараться не напрягать лишний раз переднюю брюшную стенку.

Виды

Нужен ли послеродовой аксессуар-помощник и какой лучше выбрать определит лишь врач, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Бывают следующие варианты:

1. Универсальный с регулирующимися по размеру вставками, которым можно пользоваться как до, так и после. Будущая мама до родов одевает широкой стороной к спине, а узкой стороной под живот, поддерживая его таким образом внизу. После же одевается узкой стороной на спину, плотной широкой стороной перед собой.
2. Специальный после кесарева сечения. Характеризуется анатомическим покроем, «дышащей» ортопедической сеткой, эластичными непараллельными вставками под небольшим углом друг к другу, которые препятствуют скручиванию и образованию складок.
3. Корсет средней степени фиксации — при проблемах со спиной.
4. Лента-пояс.
5. Трусики (грация) с высоким верхом из плотной ткани. Очень похожи на антенатальные. Косметическая коррекция в позднем послеродовом периоде.
6. Бермуды благодаря высокому верху и закрытым бедрам (хотя могут доходить даже до колен) помогут втянуть не только отвисший животик, но и бедра с ягодицами.

Как долго носить

Непосредственно после произведения на свет малютки женская матка имеет такой же объем, как на 16-й недели беременности. Весит она примерно 1 кг. Повлиять на это практически невозможно. Первое время она довольно крупная. С каждой неделей размер будет уменьшаться и где-то через 5-6 недель она будет весить порядка 50 грамм и примет свое естественное положение и форму.

Нужен ли бандаж после родоразрешения?

• Надо носить бандаж после 5-6 суток со дня естественных родов на протяжении 3-6 недель в зависимости от тонуса мышечного корсета.
• При диастазе: до 4-6 месяцев.
• После кесарева сечения:
  • Минимум до 4 недель (сроки заживления шва).
  • До 6-12 месяцев: в соответствии со сроками созревания соединительной ткани.

Вы можете носить до 12 часов в сутки с перерывом на ночной сон, дневные перерывы необходимо делать через каждые 3 часа.

План восстановления

Помогает ли бандаж убрать живот после родов и поможет ли только он и лично вам — сложный вопрос. Успех гарантирован при комплексном подходе и регулярном выполнении. Для получения максимального эффекта очень важны следующие моменты.

Настрой

Первое, верьте, что у вас все получится. Больше оптимизма! Чаще улыбайтесь!

Второе – терпение (Москва не сразу строилась), упорная работа над собой и любовь к себе и своему новому телу. Шаг за шагом вы вернете себе красивое тело и гладкую кожу, а также сможете распрощаться с лишними килограммами. Поможет ли бандаж после родов убрать некрасивый эффект — вопрос не самой первой важности. На войне, как и в любви (к себе) все средства хороши.

Грудное вскармливание

Можно ли как-то повлиять на то, чтобы матка сократилась быстрее, чтобы за счет ее уменьшения уменьшился и объем живота? Единственный способ это сделать — кормить своего малыша грудью. Во время ГВ вырабатывается гормон окситоцин, благодаря которому матка начинает активнее сокращаться.

Уход за собой

1. Делать увлажнения 2 раза в день.
2. Практиковать диафрагмальное дыхание, которое лучше обогащает кровь кислородом. Таким образом, способствует существенному ускорению обмена веществ и впоследствии эффективному сжиганию жировых отложений. Такое дыхание противопоказано людям с предрасположенностью к гипертонии. Перед тем как приступать к выполнению упражнений, необходимо проконсультироваться с врачом.
3. Не забывать косметические процедуры: обертывания, сушка, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж.
4. Помнить, что питание должно быть полезным для вас и малыша. При этом не стоит забывать о диатезе и аллергии. Питайтесь чаще, но по чуть-чуть. Ваша задача ускорить метаболизм и ограничить потребление углеводов.

Физическая активность

Пешие прогулки вместе с малышом на свежем воздухе способны стать полноценной тренировкой. Для этого рекомендуется совершать ежедневные прогулки продолжительностью около 16 000 шагов. К тому же люди, которые часто совершают пешие прогулки реже подвержены стрессу.

Полезны упражнения для укрепления мускулов тазового дна. К ним можно приступать как только у вас исчезнут болевые ощущения и дискомфорт после родоразрешения. Упражнения следующие:

• Максимальное сокращение мышц тазового дна настолько долго, как вы можете, и последующее их расслабление. Желательно стремиться к 10 повторениям.
• Одно сокращение в секунду и последующее расслабление. Нужно сделать примерно 10 таких сокращений.

Повторять 3 раза в день.

Укрепление внутреннего корсета

Еще одна причина, от которой зависит объем живота — это мышечный корсет, который удерживает наши внутренние органы, в том числе и нашу увеличившуюся в размере матку. Если внутренний мышечный корсет растянут и ослаблен, то внутренние органы и матка будут продвигаться вперед и создавать эффект вывалившегося живота. Это одна из причин зачем носить бандаж после родоразрешения.

Если мышцы в тонусе, то они будут удерживать внутренние органы.

Упражнения для укрепления мышц можно начинать выполнять спустя 1-2 недели после укрепления мускулов тазового дна. До этого, если у вас нет противопоказаний, вы можете использовать послеродовой бандаж после консультации с врачом.

Вакуум

В этом упражнении работает прямая поперечная мышца, которая находится достаточно глубоко и отвечает за то, чтобы живот был постоянно втянут и находился в тонусе.

Максимально выдыхаете ⇒ Максимально втягиваете живот, создавая вакуум ⇒ Задерживаете дыхание насколько можете ⇒ Расслабляете живот, возвращая его в исходное положение ⇒ Выдыхаете воздух.

Довольно простое упражнения, но в то же время очень действенное.

Грамотная программа тренировок на все тело поможет укрепить мускулы спины, ног, рук, груди и плеч, которые были ослаблены в процессе беременности.

Нужен ли осмотр перед началом тренировок?

Консультация у врача обязательна, дабы не навредить своему здоровью.

Главное, делать все это регулярно и в комплексе – тогда успех гарантирован.

После рождения ребенка многие женщины надевают . Врачи по-разному к этому относятся, некоторые рекомендует это делать, другие запрещают. Попробуем разобраться, с чем могут быть связаны эти противоположные мнения.

Нужно ли носить бандаж?

Для ответа на этот вопрос необходима консультация врача, т. к. его могут и должны использовать не все, кто этого пожелает. Применение в различных случаях может принести как пользу, так и вред . Рассмотрим почему.

• Специальный послеоперационный бандаж после носят при сильных болях в животе. Родившая женщина не может постоянно лежать, ей необходимо подходить к новорожденному, кормить его, пеленать, брать на руки. В таком случае бандаж отличный помощник.
• Во время беременности и после родов обостряются такие болезни спины, как радикулит, сколиоз, искривление позвоночника. Все это вызывает сильные болевые ощущения, и в таком случае рекомендуется ношение бандажа.

• Наличие швов на промежности. Врачи считают, что ношение бандажа может ухудшить обращение крови , вследствие чего швы могут заживать гораздо дольше и может случиться их воспаление.
• Отечность, возникающая при заболеваниях почек или сердечно-сосудистой системы.
• Метеоризм и боль в животе, причиной которой являются заболевания ЖКТ.
• Появление аллергии от соприкосновения с тканью изделия.
• Повреждение кожи, сыпь и другие кожные болезни в месте наложения бандажа.

Когда можно надевать бандаж

Доктор, при осмотре роженицы, даст рекомендации по поводу выбора и использования различных видов бандажей, объяснит правила его ношения. При отсутствии противопоказаний, его можно надевать сразу же, как только у женщины появляется необходимость ходить.

При наличии противопоказаний врач разъяснит, почему именно в вашем случае ношение не рекомендуется.

Как долго носят бандаж после родов

Такой вопрос задают все женщины, которые его носят. У каждой срок ношения индивидуален , т.к. нельзя точно сказать, насколько быстро восстановится тонус матки. Эластичность и период восстановления кожи также различается, но обычно ходят в нем 4-6 недели. После этого срока кожа подтягивается, матка приходит в тонус, и дальнейшее ношение бессмысленно. В дальнейшем желаемый результат можно достичь, выполняя специальные физические упражнения .

Если бандаж носят после перенесенного кесарева сечения, снимать его следует только тогда, когда шов зажил. Как правило, вполне достаточно 1 месяца. Но из-за особенностей организма, плохом кровообращении, других причин, швы могут заживать дольше. В таком случае ношение бандажа продлевают.

Как выбрать послеродовый бандаж

Неправильно выбранный бандаж грозит многими неприятностями для женщины. Необходимо обращать особое внимание на материал, из которого он был сделан. Наиболее хорошее качество у послеродовых бандажей, в составе которых хлопок и микрофибра . Слой, который прилегает к телу, обязательно должен быть из натуральных компонентов, которые «дышат» и впитывают пот. Также обязательно должны быть застежки, благодаря которым можно менять силу сдавливания.

Иногда хлопок используют вместе с нейлоном, но внутренняя сторона обязательно должна быть из хлопка.

Какие бывают виды:

При выборе самое главное - его ношение должно быть комфортным.

Послеродовый бандаж – отзывы о ношении

Все женщины относятся к ношению бандажа по-разному. Часть женщин не в состоянии воспользоваться им в первый же день. А надевание в другие дни зависят от выбранной модели. Тяжело надеть бандаж в виде трусов, когда швы, наложенные на промежность, еще болят. Но спустя некоторое время пользоваться им довольно удобно: поддерживаются живот и бедра, удобно закрепить прокладку.

Но некоторые женщины отзываются о них отрицательно, объясняя это тем, что они доставляют неудобство во время движения. А может заменить ношение бандажа восстанавливающими упражнениями?

В любом случае, станете ли вы использовать бандаж или нет, зависит от вас, но самое главное , что вы заботитесь о себе, думаете о том, как сохранить и вернуть прежнюю форму. Ведь если есть стремление, то обязательно будет и результат.

Статья правильная и полезная с любой точки зрения. Я двумя руками голосую за ношение женщинами бандажа, как до родов, так и в послеродовом периоде. Это дело очень хорошее.

Сегодня выпускается такое разнообразие моделей и форм, что любая женщина сможет выбрать тот, который ей подходит лучше. Важно только подобрать его по размеру .

То есть он не должен быть перетянут или, напротив, перерастянут. На бандажах размеры всегда чётко прописаны. Нужно хорошо промерить свои размеры , обратиться к специалисту в медтехнике или аптеке, где приобретается. И женщине всегда помогут выбрать правильную модель.

Дородовой бандаж рекомендую носить женщинам , чтобы исключить давление плода на шейку, провоцируя ее раннее раскрытие. Тем, у кого угроза выкидыша реальна, ношение бандажа помогает доносить беременность до нужного срока без риска. И, порой, только благодаря этому роды проходят в положенные сроки, а не раньше.

Важно только вовремя перестегивать крючки застежек, чтобы не создавать излишнего давления на растущий живот, если модель предусматривает ее ношение на разных сроках беременности. Или вовремя менять на новый размер.

После выписки из роддома бандаж быстрее позволит вернуть форму растянувшимся мышцам , облегчит выполнение работы, не позволяя напрягаться лишний раз. Ведь мамочки, вернувшись, дома начинают вести бурную деятельность по наведению порядка, да и малыш не даст посидеть без дела.

Что касается применения его после кесарева сечения , то, опять же, не вижу никаких причин для того, чтобы от него отказываться. Наоборот, он не позволяет шву растягиваться, фиксируя его, сохраняя эстетику шва.

В своё время, когда бандаж фабричный найти было невозможно, мы перетягивали живот и простынями, и полотенцами лишь бы как-то облегчить себе состояние после родов и не дать растянуться животу и шву.

Сейчас бандаж это палочка — выручалочка. Можно только позавидовать современным роженицам.

Девушкам, которые в комментариях жалуются на дискомфорт при носке можно сказать, что, скорее всего, бандаж был выбран не правильно.

Нужно ли носить послеродовой бандаж? Каждая женщина решает для себя самостоятельно. Но врачи говорят о несомненном плюсе от использования этого медицинского аксессуара.

Польза от использования бандажа после родов

Сразу после родов, лежа на кушетке, женщина видит свой уменьшенный живот. Но стоит только подняться, как оказывается, что он не уменьшился до прежнего размера, а напоминает таковой на 20 неделе беременности. Потребуется еще много времени, чтобы матка сократилась, появился мышечный тонус, сжалась кожа, а органы встали на место.

Бандаж после естественных родов можно использовать спустя несколько часов перед первым вставанием. Он оказывает следующие эффекты:

• помогает сокращаться матке;
• поддерживает спину, снимает с нее часть нагрузки;
• создает опору для внутренних органов;
• приводит в нормальное положение мышцы, кожу живота, не позволяет им обвисать;
• служит профилактикой грыж.

Многие женщины предпочитают универсальный бандаж после родов . Изначально его используют с 20 недели гестации и носят узкой стороной к животу, а расширенную используют для поддержки спины. Универсальность бандажа в том, что его можно перевернуть и применять в качестве послеродового.

Виды бандажных изделий

Как носить бандаж после родов? Это зависит от его вида:

1. Универсальный. Надевают широкой стороной на живот, застегивают за спиной.
2. Бандажные трусы подойдут после хирургического родоразрешения. Они поддержат живот и укрепят швы.
3. Бермуды имеют вид удлиненных шортов с завышенной талией. Такой бандаж убирает живот после родов, корректирует бедра. Он подойдет для использования после выписки из роддома.
4. Бандажная юбка убирает бедра и живот.

Противопоказания для использования послеродового бандажа

Чтобы решить, надевать ли изделие сразу после родов, нужно посоветоваться с врачом. Для его использования имеются противопоказания:

1. Швы на промежности после разрыва или эпизиотомии. Бандаж пережимает сосуды и незначительно ухудшает кровоток. Это не влияет на состояние здоровой женщины, но может ухудшить заживление ран.
2. Патология пищеварительной системы.
3. Отеки, вызванные болезнями почек.
4. Дерматит или аллергия от используемых материалов.
5. Другие болезни кожи - экзема, воспалительные и гнойничковые патологии.

Если женщине во время родов выполняли эпизиотомию и она хочет использовать корректирующее белье, то она сможет его носить, когда заживут швы, примерно на 14 день после родов. Использование этих медицинских аксессуаров не наносит вреда.

Правила выбора послеродового бандажа

Чтобы утягивающий бандаж после родов оправдал свое назначение, важно знать, как его выбирать перед покупкой. Не нужно надеяться на уже бывший в употреблении - он может оказаться растянутым и не выполнит своей функции.

Правильно подобрать размер и вид изделия помогут в аптеке или специализированном магазине по продаже ортопедических средств. Стоит обратить внимание на материал изделия - это должен быть натуральный хлопок с добавлением эластана, такой материал позволяет коже дышать.

Для определения размера нужно измерить объем бедер в самом широком месте и вспомнить приблизительный объем талии до беременности. Бандажные трусы можно приобретать на размер больше. Если есть возможность, примерьте покупку.

Если есть утягивающее белье с несколькими уровнями застежек, то стоит остановить свой выбор на них. Такой бандаж лучше других можно адаптировать под особенности своей фигуры.

Как носить послеродовой бандаж?

Бандаж можно использовать в день родов, если не возникло противопоказаний.

Как надевать бандаж после родов? Для универсального бандажа в положении лежа большую часть прикладывают на живот, узкую застегивают на спине. Нужно постараться захватить все складки. Силу натяжения регулируют индивидуально. Он не должен слишком пережимать и вызывать чувство дискомфорта.

В течение дня бандаж снимают раз в 3 часа, чтобы не вызвать нарушения кровотока. Также его расстегивают во время длительного отдыха и сна. В этом случае корректирующее изделие будет мешать.

Вопрос о том, сколько носить бандаж после родов, решается индивидуально. Обычно это срок 4-6 недель. Более длительное применение не имеет смысла- матка успевает сократиться, органы возвращаются на свое место, к мышцам возвращается тонус.

Если у женщины есть недовольство по поводу своей изменившейся фигуры, то она корректируется с помощью специальных упражнений, сбалансированного питания, грудного вскармливания, пеших прогулок на свежем воздухе и полноценного сна.

Бандаж и кесарево сечение

Бандаж после кесарева сечения поможет восстановлению нарушенных мышц и снизит их напряжение, поддержит внутренние органы. Он облегчит передвижение и уход за ребенком, снизит нагрузку на спину.

Противопоказания к ношению бандажа после оперативных родов те же, что и после естественных, и особое - продольный шов во время операции. Если имеется воспаление швов, ношение бандажа прекращают.

Одевают корректирующее изделие в положении лежа, фиксировать начинают от бедер, направляясь вверх.

Продолжительность использования каждый определяет индивидуально. Врачи рекомендуют не менее 4 недель, пока не произойдет полное заживление швов. Максимальный срок - до 9 недель.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео